Lista secretelor longevității unui bărbat de 110 ani. Nu are dureri de spate și încă își conduce singur mașina

batran la volan
Shutterstock

La 110 ani, unul dintre cei mai în vârstă oameni din lume încă își conduce mașina zilnic.

Născut în 1914, Vincent Dransfield spune că încă se descurcă să facă orice activitate și că locuiește singur în New Jersey, acolo unde s-a mutat acum 79 de ani, potrivit Insider.

Bărbatul spune că nu a avut probleme majore de sănătate niciodată, cum ar fi boli de inimă sau cancer, și că a făcut doar două anestezii în toată viața. De asemenea, nu are dureri de spate sau de cap.

Vincent Dransfield și-a împărtășit secretele longevității, acestea incluzând o viață socială activă, multă mișcare și o dietă flexibilă.

Astfel, bărbatul de 110 ani spune că bea lapte zilnic, mănâncă tot ce vrea, inclusiv dulciuri și burgeri, a renunțat la fumat și consumă puțin alcool, continuă să aibă un scop chiar dacă s-a pensionat cu peste 30 de ani în urmă, a fost activ toată viața și continuă să facă mișcare și socializează mult.

Citește și
zaharuri in alimente
Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională
Firmele care au primit, înainte de campania electorală, contracte de sute de milioane de lei de la primăriile conduse de Clotilde Armand, Radu Mihaiu și Robert Negoiță. Cine le controlează
Articol recomandat de sport.ro
FOTO Gimnasta ajunsă milionară în euro la 18 ani scoate bani din orice! Decizia luată de frumoasa americancă
FOTO Gimnasta ajunsă milionară în euro la 18 ani scoate bani din orice! Decizia luată de frumoasa americancă
Citește și...
Pe 29 aprilie 2024, Venus intră în zodia Taur. Ce aduce planeta iubirii și a banilor pentru zodii
Pe 29 aprilie 2024, Venus intră în zodia Taur. Ce aduce planeta iubirii și a banilor pentru zodii

Din 29 aprilie, Venus, planeta iubirii, armoniei, plăcerilor, dar și a banilor, intră în zodia Taur, pe care o va traversa până pe 23 mai.

Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională
Cum recunoști sursele “ascunse” de zahăr. De ce să citești eticheta nutrițională

Probabil te gândești că doar produsele dulci conțin zahăr, nu-i așa? Ei bine, zahărul se poate regăsi sub multe forme în alimente, inclusiv în cele care nu fac parte din categoria „dulciuri”.

Recomandări
Starea generală a lui Florin Piersic se ameliorează. Parametrii biologici inflamatori înregistrează o scădere
Starea generală a lui Florin Piersic se ameliorează. Parametrii biologici inflamatori înregistrează o scădere

Starea generală a actorului Florin Piersic se ameliorează, iar parametrii biologici inflamatori înregistrează o scădere faţă de ziua precedentă, au informat marţi reprezentanţii Spitalului de Ortopedie "Foişor", într-un comunicat remis AGERPRES.

 

Scădere moderată a inflației anuale, care ajunge la 5,9% în România, cu prețuri în creștere la servicii
Scădere moderată a inflației anuale, care ajunge la 5,9% în România, cu prețuri în creștere la servicii

Rata anuală a inflaţiei în perioada aprilie 2024 - aprilie 2023 a scăzut la 5,9%, cele mai mari majorări fiind înregistrate la capitolul serviciilor, 10,05%, arată datele transmise de Insititutul Național de Statistică (INS).

Vladimir Putin merge în China zilele următoare, la invitația președintelui Xi Jinping
Vladimir Putin merge în China zilele următoare, la invitația președintelui Xi Jinping

Preşedintele rus Vladimir Putin se va deplasa în China săptămâna aceasta, a anunţat marţi Ministerul Afacerilor Externe chinez. Aceasta va fi a doua vizită a lui Putin în China, în ceva mai mult de şase luni.